Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

อาหารจากธรรมชาติ….ช่วยบำรุงไต

หญ้าหนวดแมว

หญ้าหนวดแมว เป็นไม้ล้มลุกขนาดเล็ก ลำต้นสี่เหลียม มีสีน้ำตาล ใบเดี่ยวเรียงตัวแบบตรงข้ามสลับตั้งฉาก (decussate) รูปร่างใบแบบ รูปไข่ ปลายใบเรียวแหลม ขอบใบจักเป็นฟันเลื่อย ช่อดอกแบบกระจุก ปลายยอดคล้ายฉัตร ออกบริเวณปลายยอด และปลายกิ่ง สมบูรณ์เพศ สมมาตรด้านข้าง กลีบดอกมีสีขาว และสีม่วง เชื่อมติดกันเป็นหลอด ปลายแยกเป็นรูปปากเปิด ช่วยขับกรดยูริคจากไต ช่วยลดเบาหวาน ลดความดันโลหิต ช่วยรักษาโรคทางเดินปัสสาวะ

เกาลัด

นอกจากบำรุงไตได้ดีแล้ว ยังสามารถช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยปรับสมดุลระบบย่อยได้อีกด้วย แต่ถ้ากินในปริมาณมากเกินไปจะทำให้ท้องอืดได้

เห็ดหูหนูดำ

ช่วยบำรุงไต บำรุงระบบย่อยอาหาร ช่วยฟอกเลือด ลดคลอเรสเตอรอล เห็ดหูหนูมีฤทธิ์เย็นไม่ควรกินเยอะเกินไปเพราะจะทำอ่อนเพลีย ท้องร่วง ท้องอืด

กะหล่ำปลี

ในกะหล่ำปลีมีวิตามินซี กรดโพลิก เส้นใยสูงทำให้ช่วยลดภาระการทำงานของไต  และช่วยป้องกันโรคหัวใจ ลดความดันโลหิต

หอมหัวใหญ่

มีสารประกอบธรรมชาติอย่างโพสตาแกรนติน ที่มีคุณสมบัติในการลดความหนืดของเลือด ลดความดันโลหิต ลดภาระการทำงานของไต เหมาะสำหรับผู้ที่มี คลิตินินสูง

เนื้อปลา

ต้องเป็นเนื้อปลาสดนำมานึ่ง ต้ม ทอด แต่ไม่ใช่ปลาเค็ม ปลาแดดเดียว ปลานอกจากจะมีวิตามิน โปรตีน ไขมัน เกลือแร่ และคาร์โบไฮเดรตแล้ว ยังมีโอเมก้า-3 ที่ช่วยเพิ่ม HDL ในการแพทย์แผนจีนนั้นปลา ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงไต อีกด้วย หากกินเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ลดความดันโลหิต และลดคลอเรสเตอรอล ได้ แต่ปลามีฤทธิ์เย็น ถ้ารับประทานมากเกินไปจะทำให้ท้องอืด อ่อนเพลียได้