original_incredible-height-chart

เสี่ยง ดื่มน้ำหวานและบุหรี่เป็นการลดความสูงของตัวเอง

หลายๆคนนั้นชักจะมีข้อสงสัยว่า การดื่มน้ำอัดลมนั้น ส่งผลต่อการเพิ่มส่วนสูงด้วยหรอ และการสูบบุหรี่ก็มีผลด้วยหรอ   หลายๆคนที่อยากสูงแต่ว่ามิได้หาข้อมูลมาก่อนก็ย่อมไม่รู้ถึงข้อกำหนดสองข้อนี้  การกินเหล้าดูดบุหรี่หรือดื่มน้ำอัดลม จะเป็นเหตุให้ร่างกายนั้นถูกสารกดเอาไว้ซึ่งไม่ช่วยเหลือให้เรานั้นสูงขึ้นเลยต่อให้ท่านนั้นบริหารร่างกายดูแลตนเองเรื่องส่วนสูงอย่างดีติดใจกินน้ำอัดลม บริโภคมันทุกๆวัน  5 เดือนก็ยังไม่สูงขึ้น

เนื่องจากกรดภายในน้ำอัดลมมันมีส่วนภายในการกดความเจริญของร่างกายนั่นเอง และร่างกายเพิ่มความสูงของเรานั้นก็มีระยะเวลาการเจริญเติบโตการจำกัดด้วยอย่างนึงที่รับทราบกันคือช่วงเรานอนหลับ มันเป็นช่วงที่ร่างกายนั้นเติบโตดังนั้นหากเราไม่นอนละ ร่างกายเพิ่มความสูงก็มิได้เผาผลาญกำลังแรงงานไม่ได้เติบโต ที่สำคัญสติปัญญายังล่าช้า และก็ยังหลงๆลืมๆอีกด้วย ดังนั้นถ้าคิดว่าจะ สูงให้ได้ ฉันจะต้องสูงให้ได้! ก็ควรงดเรื่องน้ำอัดลม เหล้าบุหรี่ สุราต่างๆให้หมดไป เพราะว่ามันเป็นเหมือนกับยากดประสาทดีๆหรือยาที่ลดการเจริญเติบโตของร่างกายนี่เอง  ควรหันมาออกกำลังกายดื่มนมแทนสิถึงจะถูก

นอกจากนี้ควรจะหันมาทานอาหารให้ถูกหลักอนาคต โปรตีน ไข่นมเนื้อสัตว์ บริโภคเข้าไปอย่าให้เหลือ บริโภคให้หมด ยิ่งไปกว่านี้ก็น่าจะบำรุงด้วยนมยี่ห้อดีๆที่คุณนั้นตกลงใจเลือกและวางใจให้เป็นอาหารสมอง และอาหารร่างกายของคุณทุกๆวัน  อยากจะมีสุขภาพร่างกายที่ดี ต้องการจะมีหุ่นเรียว มีรูปร่างสูงมันริเริ่มไม่ยาก

วิธีเพิ่มความสูง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *