เมนูอาหารสุดอร่อยแห่งแดนกิมจิ

เมนูอาหารสุดอร่อยแห่งแดนกิมจิ

กิน-เที่ยว-พัก
แนะนำอาหารเกาหลี.....ก่อนไปทัวร์เกาหลี สาธารณรัฐเกาหลี หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า เกาหลีใต้ นอกจากจะมีสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามเป็น…
Read More
ช้อปปิ้ง กิน เที่ยว ที่กวางเจาแฟร์

ช้อปปิ้ง กิน เที่ยว ที่กวางเจาแฟร์

กิน-เที่ยว-พัก
กวางเจาเป็นเมืองหลวงของมณฑลกวางตุ้งมีประชากรประมาณ 2 ล้านคนและมีประวัติศาสตร์ยาวนานตั้งแต่ก่อนราชวงศ์ฉิน มีแม่น้ำจูเจียงไหลผ่านกลา…
Read More
5 สถานที่เที่ยว สำหรับผู้สูงอายุ

5 สถานที่เที่ยว สำหรับผู้สูงอายุ

กิน-เที่ยว-พัก
รวบรวมแหล่งท่องเที่ยวสวย ๆ และเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว โดยเฉพาะที่เที่ยวสำหรับผู้สูงอายุ ที่มีทั้งธรรมชาติและวิถีชีวิตชุมชนเก่าแ…
Read More
การกินผักส่งผลดีต่อร่างกาย

การกินผักส่งผลดีต่อร่างกาย

กิน-เที่ยว-พัก, สาระสุขภาพ, เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ
กินผัก-ผลไม้ต้านหวัด 2009 (ไอเอ็นเอ็น)  กรมอนามัยแนะทานผักสดและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ฝรั่ง มะละกอ ส้ม เงาะ มะม่วง ลิ้นจี่ ตำ…
Read More
ลดน้ำหนักให้หุ่นดีในผู้ชาย

ลดน้ำหนักให้หุ่นดีในผู้ชาย

กิน-เที่ยว-พัก, ออกกำลังกายผู้สูงอายุ
การออกกำลังกายช่วยลดปริมาณอาหารที่รับประทานและลดความหิว แนะนำให้การออกกำลังกาย 40 นาที 4 วันต่อสัปดาห์ (เพิ่มเติม…)
Read More